ラクトウェルしなやかケア＋ＥＰＡ＆ＤＨＡ
ラクトウェルとしなやかケア違い
まずがどちらもカルピスの健康サプリメントです
ラクトウェルは血圧高めの方へのおすすめとして
しなやかケアは年齢、生活習慣病、健康へとちょっと具体性がないのですが
結論からいってラクトウェルもしなやかケアどっちでもいいです
どっちでもいいなら価格が安い方がいいってことです
ちなみにカルピス公式サイトでは価格も全く同じです
ラクトウェルとしなやかケアの違いはないのです
これは成分をみればわかります
ラクトウェルとしなやかケアの主となってるのが
「ラクトトリペプチド」
ラクトトリペプチドはＶＰＰとＩＰＰという２種類からの
ペプチドから成り立っています
１日摂取目安量が３粒なのですがラクトトリペプチド４．８ｍｇ配合しています
カルピス公式サイトから引用こちら
原材料名カゼインペプチド（乳成分を含む）、乳糖／ステアリン酸カルシウム、酸化ケイ素、シェラック内容量28.9g（321mg×90粒）アレルギー物質（27品目中）乳
これラクトウェルとしなやかケアどちらも同じなのです
ひとつの結論ですが
私も含め年齢を重ねると血圧が高めの人とっても多いです
なので血圧の薬を飲んでる人周りにたくさんいます
私も飲んでいましたがいくつか種類があって
結構合わないとかよく効くとかありますよね
あとは副作用ですね
血圧の薬は副作用には要注意です
なので病院では定期的に肺のレントゲンを受けました
グレープフルーツも食べれませんよね
今病院で血圧の薬を飲んでいて今独断でやめるのは問題だと思いますが
個人的には今血圧の薬を飲んでいません
若干まだ高いんですけどね
ラクトウェルやしなやかケアの方が副作用の心配はないので
そこは気が楽なんですけどただ薬の方が効きは当然いい
これは仕方ないですよね
ラクトウェルでもしなやかケア
プラス
やはり普段の食生活や軽い運動を絡めて薬とさよならが現実的です個人的な経験では
こういう機能性食品やサプリメントって怪しい会社もあるのですが
カルピスという誰でも知ってる会社だから安心感はあります
しなやかケアの方はプラスＥＰＡ＆ＤＨＡ配合というのがあります
これはおすすめじゃないですか価格が安い１８０粒入りなのですが
９０粒と価格差がそんなに大きくないのです
ＥＰＡ＆ＤＨＡは青魚に多く含む必須脂肪酸
これはもう積極的に摂ろうという成分で有名
血液さらさらとか聞きますよね
どういう効果がよくいわれるのが高めの中性脂肪へのアプローチ
だからしなやかケア＋ＥＰＡ＆ＤＨＡは一石二鳥という感じです
青魚は日持ちが悪いし苦手な方も多い
年配者の方でその調理が面倒と思う人はぜひ
いわしの処理は結構時間がかかります
私は煮つけることが多いのですが下処理すると
手に臭いがつきますし内蔵処理のゴミもいいニオイじゃない
ということで
ラクトウェルとしなやかケアの違いはなかったのですが
コストパフォーマンスと楽を考えると
しなやかケア＋ＥＰＡ＆ＤＨＡがおすすめとなりました